Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier c'est beau Il a mis sur
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Atelier notes
Description
Ma boîte à bien être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier c'est beau Il a mis sur c'est beau Durant un séjour au centre de réadaptation Boscoville (que l'on appellerait aujourd'hui «centre jeunesse») – une décision difficile que sa mère a dû prendre et qui lui sauvera la vie – sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive
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